《扑通扑通花少年》的故事围绕高瀚宇饰演的花千肉展开，这位美少年天生身带异香，并将自己的这一特质融入祖传绝技——蒸包子中，得到街坊邻居的疯狂追捧。然而由于在20岁之前还没有找到真爱，少年体味儿突然变淡，包子生意岌岌可危。父母赶紧安排相亲，使花千肉心烦意乱，决意离家出走。途中，他结识了任性傲娇的千金小姐白子蝎（吴桐饰）、斯文“海归”乌太贤（王修泽饰）、奇葩绑架犯一刀煞（张宁浩饰）、温柔帅气型男盐宝（蒋一铭饰）。他们喜笑怒骂，发生了一系列令人啼笑皆非的故事，而在这过程中，几人也各自找到了真爱。

张宁、许强和肖晓婷是从小一起长大的好朋友。许强和张宁都对漂亮的肖晓婷心存爱意，但许强家境不好，因而对肖晓婷选择了张宁这件事怀恨在心。两人在合伙做生意之后，许强不满张宁的骄傲不羁的个性，于是设计陷害张宁入狱，并在他和肖晓婷之间故意设置了一系列的误会。最后终于如愿以偿，怀着张宁孩子的肖晓婷嫁给了许强。婚后的肖晓婷同许强之间感情一直很安稳，直到五年之后张宁出狱，偶然得知真相的他心中充满了怨恨，一直寻找机会复仇。得知张宁出狱之后，许强便开始折磨肖晓婷，他不断的猜忌着肖晓婷的感情。并以孩子相威胁，肖晓婷被他折磨得不