这部影片讲述了一对年轻夫妇在结婚的第七年出现了情感危机，最终导致家庭破碎的故事。在这个时代，离婚已经成为了越来越普遍的现象，但很多时候我们都没有深入思考它所代表的意义和影响。影片中，女主角洋洋是一个平面模特，因为工作忙碌而无暇顾及家庭。男主角金宝则是一个务实的男人，努力工作支持家庭，但他们的生活似乎陷入了困境。洋洋感到日渐厌烦的婚姻生活，同时也逐渐产生了对同事的情感。而金宝则因为和妻子的感情问题而倍感焦虑，两人的关系逐渐恶化。

乔刚是一名缉毒警察，妻子罗丽是一名医生，两人有一个可爱的女儿，一次抓捕毒贩的过程中，乔刚中弹差点牺牲，在罗丽的请求下，乔刚无奈答应调离岗位，但扔心系追查毒贩。乔刚的搭档谭明在一次追查毒枭“海东青”的过程中牺牲，为了抓住“海东青”，替谭明报仇，乔刚毅然回到了禁毒队，失望之下罗丽以离婚相逼。乔刚要去抓捕“海东青”，怕自己会遭遇不测，乔刚在离婚协议书上签字，罗丽最终妥协，撕毁离婚协议书，告诉乔刚必须活着回来，女儿和自己都会在家等着他。乔刚带着使命和家人的爱离去。