酒吧保安道格·格拉特体格强壮，行事略有呆气，在一次观看冰球比赛时将不满观众嘘声的球员痛揍，他的壮举经好友拍摄公布后引起大众注意，阴差阳错加入当地一支冰球队从头学起，充当队中暴徒角色。一场场血战为道格赢

袁浩云是警署侦探，为人正直但行事火爆。他的好友在一次捕匪行动中不幸遇难，令他更加急于报仇。袁正侦探一桩非法军火集团的重案，但为了案件侦破顺利，袁的上司决定让他不再负责此案。此时，袁的女友也离他而去，并对他的敌人产生了感情。这个敌人，正是军火集团里面的头号马仔江浪。江郎行事拼命，千方百计博得集团头目信任。袁在追捕中与江相遇，眼看大难临头却发现江放他一马，原来另有内情。

本片主要讲述好创意公司部门的工作日常。部门经理马大帅自信心爆满行事古怪，时刻认为自己肩负着公司上市的重任，小艾清纯动人，善良可爱，刚投入工作不久的她对生活充满着无限的憧憬。每天无厘头行事的马大帅面对善良可爱的小艾，引发出一段段啼笑皆非的趣事，随着表弟的入职，儿时校友飘飘的重遇，四个活宝相聚，发生的趣事更是让人捧腹大笑。